IV OKRĄG ŻYCIA:
JA OBECNE, jest propozycją skierowaną do wszystkich osób zainteresowanych własnym rozwojem i radzeniem sobie z traumą: szokową, relacyjną, symbiotyczną i transgeneracyjną, rozwojową. W tym okręgu sprowadzamy naszą uwagę do OBECNOŚCI, do tu i teraz, do szeroko rozumianego doświadczenia, w którym znajdują się wszelkie czasy: przeszły, teraźniejszy i przyszły. W fizycznej obecności doświadczamy naszego ciała, jego tkanek, formy, emocji, a także myśli. Dzięki ciszy wszystko spowalnia, dochodzi do głosu, to co było w nieświadomości, co było wzorcem indywidualnym, rodowym, społecznym. Dochodzisz do zupełnie nowej perspektywy widzenia siebie samego. Obecność jest pełna miłości, życzliwości, harmonii. Zanurzając się w niej, odkrywasz, że życie jest takie, jakie jest, pojawia się brak oceny, władzy, lekkość. Wszelkie problemy i doświadczenia, stanowią tylko formę kodowanie umysłu, emocji i wzorców fizycznych. Wszelkie osobiste doświadczenia OBECNOŚCI w zupełnie inny sposób pozwalają zobaczyć relację do siebie, do innych i do świata. OBECNOŚĆ świadomość, kim tak naprawdę jesteśmy.
Podczas tego okręgu zastosowane są różne metody i techniki:
- Medytacje Mindfulness
- Medytacja Compassion,
- Czaszkowo – krzyżowa (Cranio),
- Uwalniania energetycznego.
Zajęcia są prowadzone w formie:
- Jednodniowej,
- Dwudniowej,
- Siedmiodniowej,
- Półrocznej,
Wszelkie doświadczenia zarówno osobiste, w parach, w małych grupach są oparte na szerokiej gamie propozycji ćwiczeń, tak aby dana intencja, która chce być urzeczywistniona mogła się zrealizować.