Okręgi życia to forma pracy grupowej. Opiera się na założeniu, że każdy człowiek ma swój potencjał wyjścia z traumy i nie musi w niej tkwić. Pomimo doświadczeń traumatycznych osoba uświadamia sobie, że JA ISTNIEJĘ.
Cztery Okręgi życia odpowiadają na różne doświadczenia traumatyczne: traumę szokową, rozwojową, transgeneracyjną, relacyjną, symbiotyczną. Jest skierowana do wszystkich osób, które doświadczyły traumy i są w terapii indywidualnej.
W trakcie terapii sama forma pracy zawiera wiele metod i technik:
- Biodynamiczny Oddech Uwalniania Traumy;
- Analizę Bioenergetyczną Aleksandra Lovena;
- Bodynamic; Cranio;
- Somatic Experiencing;
- Integrację Somatyczną;
- Ustawienia Intencji i systemowe; (Kreatywną Aspektologię Tożsamości),
- Minfulness;
- Comppasion;
- Gestalt;
Ponadto elementami towarzyszącymi są:
muzyka, taniec, medytacja, ćwiczenia w parach, refleksja osobista, rozmowa, możliwość pracy osobistej.
Cztery Okręgi Życia realizowane są w formie:
- siedmiodniowej,
- grup Półrocznych,
- dwu Dniowych,
- jednodniowych.
Cztery Okręgi życia stały się inspiracją również do powstania: PIĘCIU JAKOŚCI POTENCJAŁU ŻYCIA, które mają zastosowanie do pracy indywidualnej z pacjentem. Nabrało formę: KREACJI ROZWOJU POTENCJAŁU ŻYCIA. (więcej o Kreacji - tutaj »)