I OKRĄG ŻYCIA
JA SOMATYCZNE — propozycja skierowana jest do wszystkich osób zainteresowanych własnym rozwojem i radzeniem sobie z traumą: szokową, relacyjną, rozwojową. Jest to forma pracy z grupowej wspierająca daną osobę w radzeniu sobie ze sobą z własnymi problemami. Akcent jest położony na budzenie odczuwania siebie, swojego ciała, emocji i integrowania tego, co się pojawia podczas procesu rozwojowego. Badając swoje odczucia z ciała, możesz wyjść ze stanu zamrożenia, zatrzymania i odkryć swoje impulsy. Ciało staje się przyjazną matrycą doświadczeń zarówno świadomych jak i nieświadomych. Wszelkie doświadczenia są kodowane w ciele. Powstają bardzo mocne .kody, które stanowią podstawę naszego funkcjonowania. Dzięki Ja somatycznemu, zanurzając się w swoje zmysłowe doświadczenia, z jednej strony odkrywasz całe bogactwo pozytywnych doświadczeń, jak również negatywnych, które potrzebują uwolnienia. Jest to wspaniały okrąg otwierający przygodę poznawania siebie.
Podczas pracy zastosowane są różne metody i techniki:
- Analiza Bioenergetyczna Aleksandra Lowena,
- Somatic Experiencing,
- Biodynamicznym Oddech Uwalniania Traumy;
- Bodynamic,
- Medytacja dynamiczna Osho.
Zajęcia są prowadzone w formie:
- Jednodniowej,
- Dwudniowej,
- Siedmiodniowej,
- Półrocznej,
Wszelkie doświadczenia zarówno osobiste, w parach, w małych grupach są oparte na szerokiej gamie propozycji ćwiczeń, tak aby dana intencja, która chce być urzeczywistniona, mogła się zrealizować.